先日はサロンにてお料理講座を開催しました
不定期に行う、「体の為のお料理＆スイーツ」

添加物は良くない
体に良いものって美味しくないよね
あれもだめ、これもダメって何にも食べるものないよね
テレビであれがいいと言っていた
SNSでこれがいいと言っていた

今は情報が溢れすぎて、どれが正しいのかわからなくなりませんか？
そんな方に、正しい情報を知っていただくために始めたお料理＆スイーツ講座
受けていただいた方には後悔させません
それぐらい価値のある内容でお届けしています

今回は

・生姜麹、にんにく麹
・米粉まるまるパンプレーン
・ふんわり黒糖まるまるパン
・無添加自家製ベーコン
・チョコアイス
今回は祖母宅で採れた梅があったので
・梅シロップ（梅ジュース）もお伝えしました
疲労回復、夏バテ予防、美肌効果
これからの季節にぴったりのドリンクが出来上がります
子ども達も毎日楽しみに瓶をかき混ぜてくれます♪

今月下旬は、秘伝の梅干し作りがあります

日本の四季に合わせた季節の食材

日本の昔からの伝統食
日本人の体にあった食事

そんな内容も織り交ぜながら講座しています！！

RIRYはみなさんの体を整えたいと本気で思っています
不眠、ひどい冷え、生理のトラブル、更年期症状、不妊、アレルギー・・・
全部、体からのサインですね
そのサインに自分で気づいて、自分の治癒力で整えていただきたいなと
考えています
お薬や一時的なマッサージなどでその場しのぎのような体ではなく
自分の体の力を信じてあげてほしいなと願っています

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