こんにちは40代になると、鏡を見るたびに「あれ？」と変化に気づくことが増えますよね。
特に目立つのが、顔全体のたるみと深く刻まれたシワではないでしょうか。
これまでのスキンケアでは追いつかなくなったと感じている方もいるかもしれません。
でも、ご安心ください。40代からでも肌は確実に変えられます。

ただし、ケアだけでは不十分！美肌を支えるのはインナーケアと巡りケアです
どんなに高価な化粧品を使っても、体の内側と「巡り」が乱れていれば美肌は叶いません。
40代からの美肌作りは、内側からのアプローチと滞りを解消するケアが鍵を握ります。

1. 積極的に摂りたい「美肌栄養素」
タンパク質 、ビタミンC 、ビタミンE 、良質な脂質

2. 滞りを解消する！40代必須の「巡りケア」
40代は血流やリンパの流れが滞りやすく、それがくすみやたるみを引き起こします。外側からアプローチできない深部の滞りを解消するケアを取り入れましょう。

・ セルフリンパマッサージで老廃物を流す
・ ヘッドスパで顔のたるみを引き上げる
・ よもぎ蒸しで体の芯から温める

冷えは血流を滞らせ、肌に必要な栄養素が届かない最大の原因です。

3. 質の高い睡眠とストレスケア

外側からのスキンケアに加え、食事で栄養を補い、リンパマッサージ、ヘッドスパ、よもぎ蒸しといった「巡りケア」で血行と代謝を改善することが、40代のハリ・ツヤ・透明感を取り戻すための土台となります。できそうなことから始めてみましょう！
お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

【体質の改善プロ】RIRY

・ずっと冷え性が治らない
・肩こり、首こりが常にある
・マッサージしても改善していない
・周りより綺麗な40代だと思われたい
・健康に悩みなく過ごしたい
・不眠

体質は1日では改善できません。
本気で冷えや体質を改善したい人だけご相談ください。

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