こんにちは仕事中や夜寝る時、足先が氷のように冷たい。靴下を何枚履いても温まらない。というお悩みはありますか？

夏場の冷房で足先が冷え、冬の冷えでも足先が冷え、結局1年中冷えている女性もいるかと思います。
この「足先の冷え」は、あなたの体質や日々の生活習慣が大きく関係しており、放っておくと肩こり、むくみ、不眠など、様々な不調を引き起こす原因にもなります。もうすでに、複数重なっていたら、要注意です。

そして、足先の冷えは一つではありません。原因によって対策も異なります。
あなたの冷えがどのタイプに当てはまるかチェックしてみましょう。

1,血行不良タイプ（一番多いタイプだけ、ご紹介しますね！）
足先だけでなく、手先も冷たい 運動不足、デスクワークでの長時間同じ姿勢、締め付ける下着や靴が原因。肌の色が青白い、または暗い 心臓から遠い足先まで血液が届きにくい状態。血流の停滞。肩こりや頭痛、むくみを伴う 末梢血管まで温かい血液がうまく運ばれていない。

2,筋肉・代謝不足タイプ
3,自律神経バランス不調タイプ

このタイプにより、改善方法は異なります。間違った冷え対策をしていると、ずっと冷えたままです。【RIRY】では、一人一人のカウンセリングを大切にしています。まずは、お身体の状態やお悩みをしっかり聞いて、タイプを割り出し、早く結果が出るようにしています。
冷え改善方法の一つに、よもぎ蒸しがあります。よもぎの草には血行促進、老廃物の排出という大変優れた作用があります。温めながら、栄養と酸素をしっかり身体中に運び、溜まっている老廃物を外に運び出してくれるので、どんどん体が良くなるのが分かります。ぜひ、一度ご体感ください。

お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

【体質の改善プロ】RIRY

・ずっと冷え性が治らない
・肩こり、首こりが常にある
・マッサージしても改善していない
・周りより綺麗な40代だと思われたい
・健康に悩みなく過ごしたい

体質は1日では改善できません。
本気で冷えや体質を改善したい人だけご相談ください。

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