こんにちは

「肩こりがひどすぎて、ついに腕までジンジンとしびれてきた…」

あなたは今、そんな深刻な悩みに直面していませんか？

肩こりが、腕のしびれにまで進行している場合、それは単なる疲れや凝りでは片付けられない、腕のしびれは「危険信号」なのです。放置厳禁です！

このしびれは、筋肉の凝り固まりが限界を超え、神経が圧迫されている可能性がある「重症肩こり」のサインです
硬くなった筋肉は、神経を締め付けたり、血管を圧迫したりすることで、末端の腕や手にしびれとして症状が現れます

肩や腕ではなく、肩甲骨の周りや首の付け根の筋肉が原因で、腕の外側や手の甲にしびれや痛みが走ることもあります

放置すると、頭痛、めまい、さらには手の麻痺など、日常生活に深刻な支障をきたす症状へと悪化するリスクがありますので早めのケアをお勧めします

重症化を防ぐために即効性のあるセルフケアをお伝えしますね
まずは血行促進「温める」ケアです

筋肉の緊張を緩め、血行を改善することで、神経への栄養供給を助けます

1,入浴： 38～40℃程度のぬるめのお湯にゆっくりと浸かり、首・肩を温めます

2,蒸しタオル： 濡らしたタオルをレンジで温め、首の付け根や肩に当てて10分ほど温めます。（火傷に注意）

3,カイロ： 特に寒い日は、肩甲骨の間や首の裏に貼ると効果的です

それでも改善しないときは、ぜひよもぎ蒸しをお試しください
血行促進はもちろん、体の芯から温めて持続します
よもぎ蒸しに座ることで、筋肉が緩んでいきます

お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

【体質の改善プロ】RIRY

・ずっと冷え性が治らない
・肩こり、首こりが常にある
・マッサージしても改善していない
・周りより綺麗な40代だと思われたい
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体質は1日では改善できません。
本気で冷えや体質を改善したい人だけご相談ください。

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