「温活」にはたくさんのメリットがあります
そんな温活に一役買ってくれるのが
「よもぎ蒸し」
1日30分座るだけ
結果が必ず出る「草」と「道具」のコラボ
温活メリット５選
１、血流改善
カラダを温めることで血流が良くなります
血液はカラダの細胞や内臓やホルモンなどに栄養と酸素を運びカラダを作っています
２、新陳代謝が高まる
血流が良くなり、新陳代謝が高まることでお肌のターンオーバーも促進されます
くすみが取れ、シミが薄くなったり、ニキビのできにくいお肌になります
３、良質の睡眠をとることができる
よもぎ蒸しによりカラダの深部体温を上げることで入眠をスムーズにします
しっかり眠ることで、カラダの回復を早めます
４、デトックス
体内に溜まった老廃物を排出し、リンパの流れがスムーズになります
５、疲労感の解消、リラックス効果
カラダが温まると筋肉や関節の緊張がほぐれます
副交感神経の働きが優位になることでリラックス効果を感じやすくなります
サウナなどのようにカラダの外側を温めるのではなく
カラダの芯を温めたいなら黄土よもぎ蒸しがオススメです！！
たった30分座るだけで得られる綺麗と健康を手に入れることができます
お悩みがなくなれば、人生変わりますよ＾＾
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