そろそろ梅雨が来ますね
梅雨は気圧がアップダウンして、自律神経も乱れやすく
頭痛、だるさ、イライラの原因になります
また、湿気が高いことで、冷えやむくみが起きやすい
胃もたれや食欲不振になりがちで
エネルギー不足や疲れやすく、免疫力も低下・・
梅雨は不調になりやすい季節です
よもぎの草には
利尿作用が高く、老廃物の排出を助けてくれる効果があります
また、この時期は気分の落ち込みを気にされる方も多く
よもぎのリラックス作用、安眠作用、精神安定作用などの効果を取り入れてみるのも良いですね！梅雨の問題の解決法
１、利尿作用でスッキリ排出！
体に余分な水分が溜まり、むくみやだるさの原因に。
よもぎの利尿作用で巡りを整え、スッキリ軽やかな体を目指します
２、優れた殺菌効果
気圧の変化や気温差は体にとってはストレスになっています
体の中のサビから体を守って、老化予防します

体のサビ＝酸化
ストレス、紫外線、添加物、疲労などが原因で増えすぎると
老化が加速します！！
その結果、シミ、シワ、疲れやすさ、免疫力の低下
病気やアレルギーの原因にも。

梅雨が苦手で夏バテしやすいという方は
よもぎ蒸しをして余分な水分、不必要なものをスッキリ排出！
巡りのいい身体を作りましょう！！
今からよもぎ蒸しで体をしっかり内側から温めて、

出す力、動かす力をつけていきましょう！
お肌も艶々になりますよ！
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