鏡の中の自分に絶望…見たくないを悪くないに変える

こんにちはブログ画像朝、洗面台で鏡に映る自分を見て
思わず目を逸らしてしまったことはありませんか?

「あれ、こんなに老けてたっけ?」「昨日までと何かが違う……」

そんな違和感が積み重なり、いつの間にか鏡を見るのが苦痛になってしまう
これは、多くの48歳前後の女性が直面する鏡ショックという現象らしいですが
知っていますか?

48歳は、女性ホルモンの減少や生活環境の変化が重なる、まさに人生の曲がり角
しかし、鏡を見たくないほど落ち込むのは
あなたが自分自身の変化に敏感で
本当はもっと輝きたいという意欲がある証拠でもありますよね

鏡を見て落ち込むのは、あなたが「昔の自分」と比較しているからです
48歳は、これまでの若さという美しさから
積み重ねてきた美しさへシフトする過渡期です

今日からできる自分を美しくする方法は
減点法をやめる
シワがある、シミがある……と欠点を探すのではなく、今日は肌の調子がいい・目はまだ輝いていると、加点法で自分を見ましょう!

お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね
皆様のご来店を心よりお待ちしております

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