こんにちは
寒くなると体を温めたくなりますよね
よく聞かれる質問ですが、岩盤浴とよもぎ蒸しの違いはなんですか？
わかりやすく、違いをご説明しますね

〈デトックス・代謝〉

岩盤浴◯高い。深部体温を上げ、皮脂腺からの良質な汗を促すことができる

よもぎ蒸し◎高い。蒸気を粘膜から吸収することで内臓まで温まり、血行促進効果が高い。
継続することで、代謝が上がる体を作れる

〈美肌・美容〉

岩盤浴◎高い。血行促進、新陳代謝の向上により、肌のターンオーバーを整える。遠赤外線による温熱効果で、自然な美肌効果も期待できる

よもぎ蒸し◎非常に高い。漢方成分（特によもぎ）のスチームが肌に直接触れることで、美肌・美白・保湿・発汗効果が期待できる。特に、美白効果は高い

〈生理痛・妊活〉

岩盤浴△効果あり。全身の血行が良くなるため、冷えからくる生理痛の緩和や体質改善に役立つ

よもぎ蒸し◎非常に高い。子宮周辺をダイレクトに温めるため、生理痛の緩和や妊活（子宮環境を整える）を目指す方から絶大な支持がある。更年期症状の緩和にも効果的

〈リラックス度〉

岩盤浴◎高い。横になり、静かな空間でゆっくりと過ごすため、精神的なリラックス効果が高い

よもぎ蒸し◎高い。よもぎや漢方の香りで癒やされる。よもぎの作用で、精神安定、安眠効果、リラックス効果はとても高い

どちらを選ぶのかはご自身の目的に合わせて

全身の疲れを癒やし、スッキリしたい → 岩盤浴
生理痛や冷え性を根本から改善したい → よもぎ蒸し

お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

【体質の改善プロ】RIRY

・ずっと冷え性が治らない
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体質は1日では改善できません。
本気で冷えや体質を改善したい人だけご相談ください。

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