こんにちは40代後半に差し掛かり
「一晩寝ても疲れが取れない」「常に体が重だるい」と感じていませんか？
特に夜勤のある生活は、私たちが想像する以上に体に負荷をかけています

48歳という年齢は、ホルモンバランスが大きく変化し、基礎代謝も低下する時期
30代の頃と同じような無理は、もう利きません
生活のためには仕方ないと自分を奮い立たせているその精神力が
今は逆に体を追い詰めている可能性があります

やる気が起きない、食欲がわかない、これは自律神経が悲鳴を上げている証拠です
夜勤によって昼夜が逆転すると、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなります

やる気の低下： 幸せホルモン「セロトニン」の不足
食欲不振： 内臓機能の低下と、ストレスによる胃腸の動きの停滞

これらはすべて、脳と体が「今は休んで！」と出している強力なSOSサインです
放置すると深刻なメンタルダウンにつながる恐れもあるため、早めのケアが必要です

当サロンのよもぎ蒸しが夜勤疲れに効果的と言われる理由は主に3つあります

◎芯からの温熱効果： 緊張で強張った筋肉をほぐし、血流を改善します
◎自律神経の調整： よもぎの香り成分（シネオール）には深いリラックス効果があり、乱れた自律神経を整えます
◎デトックスと代謝： 溜まった老廃物を汗とともに流し、重だるい体をリセットします

サウナほど息苦しくなく、座っているだけでケアができる
運動する気力が湧かない今のあなたにとって、最適な何もしない贅沢になるはずです

お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！

【血流改善・たるみ改善専門】RIRYりりー

・ずっと冷え性が治らない
・肩こり、首こりが常にある
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・たるみ、しみ、しわ全て気になる

体質は1日では改善できません
本気で冷えや体質を改善したい人だけご相談ください

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