こんにちは
車にふと移る自分の影、電車に乗っていてトンネルに入った時に映る自分の顔、思わず目を背けたくなりませんか？
なんだか顔が疲れている、明らかに昔より老けて見える・・・
と感じたら、それは、顔の弛みがサインを出しているのかもしれません

たるみは、毎日のちょっとした習慣で、見た目の印象は劇的に変わります。

多くの人が、顔の弛みを年齢のせいだと諦めがちですが、弛みの原因は複雑です。

顔の弛みを引き起こす3大原因

1,真皮層のコラーゲン・エラスチンの減少: 肌のハリを支える土台が緩む。

2,表情筋（顔の筋肉）の衰え: 重力に逆らう力が弱くなる。

3,リンパの流れの滞り: 老廃物や余分な水分が溜まり、むくみから弛みに繋がる。

特に、日常の表情筋の衰えと老廃物の滞りは、今日からすぐに改善できる部分です。

多忙な毎日を送るあなたでも無理なく続けられる【3日で実感】できる顔の弛み対策を1個だけご紹介します。即効性のある方法を手に入れ、自信あふれる表情を取り戻しましょう！

頬のたるみ対策：「あいうえお体操」

口を大きく開けて、「あ」「い」「う」「え」「お」をそれぞれ5秒間キープします。特に「い」と「う」は、頬と口元の筋肉を意識的に引き伸ばすよう意識しましょう。

これは、いつでもどこでも簡単にできます
私は車の運転中にやったりしています
対向車がいない時が良いでしょう笑
気にしないという方は、どうぞ遠慮なくやってくださいね！

お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

【体質の改善プロ】RIRY

・ずっと冷え性が治らない
・肩こり、首こりが常にある
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体質は1日では改善できません。
本気で冷えや体質を改善したい人だけご相談ください。

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