よもぎと聞くと、日本人なら
やっぱりあんこの入った蓬餅（草餅ともいいいますね）が
思い浮かぶのではないでしょうか？＾＾
私も大好きです！！
よもぎは、「ハーブの女王」とも言われていて
様々な効果効能があります
・血行促進で冷え症の改善
・利尿作用による老廃物の排出
・リラックス効果による安眠作用
食物繊維も豊富で腸内環境の改善
デトックス効果
血液を綺麗にする
クロロフィルの殺菌作用と活性酸素を抑える効能による
シミ、シワなどの老化予防
美肌、美白効果
また、よもぎの精油成分には
血液循環を良くする
優れた防腐・殺菌効果
リラックス効果
精神安定効果
食べても、飲んでも
塗っても、蒸してもよもぎには高い美容効果があります
よもぎ蒸しはよもぎを煎じ、その蒸気を
下半身の粘膜を中心に吸収する製法です
韓国では、600年以上前から伝わる民間療法で
産後の肥立が良くなると韓流ブームに乗って日本に上陸しました
（ヨン様と共に？懐かし！！）
血流を良くすることで
美容・健康・リラックス目的に「美活」「温活」としても注目されています
このようによもぎの力はとても奥深く魅力的です
女性特有のお体の悩みは
加齢に伴う体温の低下が原因の一つです
よもぎ蒸しは冷えた体を芯から温め
ダイレクトに毒素を排出して体質を改善することができます
体が冷えていると感じている
汗をかく機会が全くない
顔色が悪い
更年期障害がある
夜、眠れない
むくみがある
くすんでいる
冷えがあることでお体に何かサインが出ているなら
一度、温めてあげるととても楽になりますよ
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