みなさん　こんにちはよくお客様から、昔は細かったのに、気づいたらお腹周りにお肉がついてきた…というお悩みをよく聞きます。40代になった多くの方が、そう感じているのではないでしょうか。パンツの上にポテっと乗るお肉を見て、やばいなぁとため息をついていませんか？

実は、40代でお腹周りの脂肪がつきやすくなるのには、明確な理由があります。
それは40代になると、体の仕組みの変化が大きく変化するからです。

原因は2つあります。

まずは、基礎代謝の低下。筋肉量が減少し、何もしなくても消費されるエネルギー（カロリー）が年々減ってしまいます。若い頃と同じ量を食べていると、その分が脂肪として蓄積されやすくなります。

そして、誰もが通る道、ホルモンバランスの変化です。特に女性は女性ホルモンの減少により、脂肪が蓄積されやすい体質に変化します。この脂肪は、特にお腹周り（内臓脂肪）につきやすく、更年期以降の女性につきやすい傾向があります。

お腹周りにつく脂肪には、大きく分けて内臓脂肪と皮下脂肪があるのですが、この内臓脂肪は胃や腸の周り、内臓の間につく脂肪で、つきやすく、落としやすいのが特徴です。
そして見た目の問題以上に怖いのが、健康リスクです。内臓脂肪は、血圧や血糖値を上げる物質を分泌しやすく、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病にかかりやすくなってしまします。

RIRYでは、よもぎ蒸しで重要な基礎代謝をあげて内臓脂肪の燃焼を助けることができます。
さらに、筋肉が柔らかくなった状態で、筋膜リリースをすることにより、筋肉の可動域を広くし体が動きやすくなり、、筋肉を正しい位置に整えて姿勢もよくし、さらに代謝を上げていくことができます。

よもぎ蒸しでは、ホルモンバランスも整いやすいですし、睡眠の質も上げてくれます。
痩せやすい体になれば、お腹のお肉もとれていきますので、一緒に頑張りましょう！！

お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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