こんにちは

42歳を過ぎた頃から、「生理痛が以前よりひどくなった」「生理前のイライラが止まらない」といった不調を感じる方が増えています。
「もう若くないし、更年期の始まりかな…」と諦めていませんか？
実はその不調、年齢のせいだけではなく、あなたの体の冷えが根本的な原因かもしれません。

特に自覚症状がない「隠れ冷え性」の方ほど、体が冷えることで血行が悪くなり、生理トラブルを引き起こしていることに気づいていないのです。
温めると良いと聞いたことがあると思いますが、なぜ温めるだけで生理の悩みが軽くなるのか、その秘密をお伝えしますね

冷えが生理トラブルを悪化させるメカニズムは、不要になった子宮内膜を血液とともに排出する現象です。この時、子宮を収縮させるために「プロスタグランジン」という物質が分泌されます。

しかし、体が冷えて血行が悪くなると、血液をスムーズに押し出すために子宮がより強く収縮しなければならず、プロスタグランジンが過剰に分泌されてしまいます。これが、刺すような生理痛や腰の重みの正体です。また、骨盤内の血流が滞ることで自律神経も乱れ、イライラや気分の落ち込みといった精神的な不調も加速させてしまうのです

ですので、血流が改善されると、酸素や栄養が全身の細胞にスムーズに届くようになります。
「生理が軽くなった」という変化はもちろん、肌のツヤが良くなる、睡眠の質が上がる、太りにくくなるといった嬉しい副産物も期待できます。
42歳からの後半戦を、痛みや不快感に振り回されて過ごすか、穏やかな心身で楽しむか。
その分かれ道は、今あなたの体を「温める」かどうかにかかっています。

お身体の不調やお肌、体のことでお悩みの方は是非一度ご来店くださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

【体質の改善プロ】RIRY

・ずっと冷え性が治らない
・肩こり、首こりが常にある
・マッサージしても改善していない
・周りより綺麗な40代だと思われたい
・健康に悩みなく過ごしたい
・不眠

体質は1日では改善できません。
本気で冷えや体質を改善したい人だけご相談ください。

＃岐阜市エステ＃各務原＃関＃長良＃よもぎ蒸し#フォト＃フェイシャル＃脱毛＃筋膜リリース
＃ヘッドスパマッサージ＃アロマ＃ヘッドスパ＃リンパマッサージ＃しわ＃更年期
＃肩こり＃腰痛＃骨盤矯正＃小顔＃オイルマッサージ